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大白菜别单炒了,和它搭配最美味,女人多吃,

发布时间:2020-07-31 20:56
大白菜别单炒了,和它调配最甘旨,女性多吃,皮肤水嫩离别黄脸婆

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。我们好!我是小面姨。大白菜最廉价,才几毛钱一斤,大白菜但是咱老百姓的当家菜,今儿就来一道快手大白菜的做法,白菜和木耳几乎便是绝搭,滋味别提有多美了。

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大白菜中含有丰厚的维生素和纤维,常常食用对咱们的身体很有优点,木耳中含有丰厚的铁元素,常常食用能够防备贫血,大白菜炒木耳不只养分丰厚,并且滋味十分鲜美。

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食材:大白菜几片,干黑木耳1把,蚝油,大蒜,生抽,盐,油 。

烹饪过程: 1,大白菜洗洁净,黑木耳提早用凉水泡发,蒜备好。

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2、大白菜,斜刀切片,菜帮和叶子分隔。

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3、烧好开水,把黑木耳进行焯熟,捞起沥干水。

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4、蒜用刀拍扁切碎。

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5、开大火,倒入适量的油,放入蒜末爆香。

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6、接着放入焯好水的黑木耳翻炒几下。

7、放入大白菜帮一同翻炒变软。

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8、倒入白菜叶翻炒至白菜叶变蔫,参加少数盐。

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9、蚝油和生抽,翻炒均匀即可起锅。

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10、道道菜,超级简略,我们试着做做吧。

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本文相关词条概念解析:

大白菜

白菜原产于我国北方,是十字花科芸薹属叶用蔬菜,通常指大白菜;也包含小白菜以及由甘蓝的培养变种结球甘蓝,即“圆白菜”或“洋白菜”。引种南边,南北各地均有培养。十九世纪传入日本、欧美各国。白菜品种许多,北方的大白菜有山东胶州大白菜、北京青白、天津青麻叶大白菜、东北大矮白菜、山西阳城的大毛边等。白菜是人们日子中不行短少的一种重要蔬菜,滋味鲜美可口,养分丰厚,素有“菜中之王”的美称,为广大群众所喜欢。由芸薹演化而来。以娇嫩的叶球、莲座叶或花茎供食用。培养面积和消费量在我国居各类蔬菜之首。一起白菜作为相关网络用语运用,代指一些价格廉价的产品。

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